سلمان المفرج لاعب نادي الهلال

شارك في دورة رمضانية بنادي الهلال وشاهده الأمير محمد بن فيصل، أثناء مشاركته في ملعب السداسيات ودعاه بعد المباراة وتحدث إليه، وأوصى بتسجيله في الفئات السنية بالنادي بعد حضور إداري شباب الهلال الأستاذ خالد الحبيش وبعد تجربته مع مدرب الفريق سجل رسمياً بالنادي.

كانت مباراة سلمان الأولى مع منتخب بلاده ضد الكونغو في مباراة ودية دولية في الأحساء، السعودية في 14 أكتوبر 2012، وانتهت المباراة بفوز السعودية 3–2.

في يونيو عام 2018، تم اختيار الفرج وضمه إلى التشكيلة النهائية للمنتخب السعودي، للمُشاركة بمونديال كأس العالم 2018 في روسيا، في 25 يونيو، سجل سلمان هدف التعادل وأول هدف له في كأس العالم من ركلة جزاء في مباراة الفوز 2–1 على مصر في مباراتهم الأخيرة في مرحلة المجموعات من البطولة.

الإنجازات التي حققها سلمان

سجل سلمان المفرج هدف ضد الشعلة بالثانية الخامسة عشر، ويعتبر هذا الهدف خامس أسرع هدف في الدوري السعودي للمحترفين.

استبعاده من كأس آسيا